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一回家就被父母抱怨、比较、贬低和控制，跟家人在一起特别压抑，是我对家庭要求太高了吗？
📋总体概括
当家庭无法给予足够多的支持和爱，该如何自我疗愈，消解不被爱的恐惧？
⚡关键信息
- ▸当家庭无法给予足够多的支持和爱，该如何自我疗愈，消解不被爱的恐惧？
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